肥満は、脂肪のつく場所によって、2つのタイプに分けられます。

1つは「皮下脂肪型肥満」。文字どおり皮下に脂肪がつく肥満で、下半身中心に脂肪がつくのが特徴です。このタイプは、下腹部の皮下脂肪を手でつまむことができます。その外見から、洋ナシ型肥満とも呼ばれ、若い女性の肥満に多くみられます。

もう一つは、内臓脂肪型肥満です。これは、おなかの中に脂肪がついてしまう肥満です。ビヤ樽のような体型となり、その外見からリンゴ型肥満とも呼ばれ、中高年の男性や更年期を過ぎた女性に多いタイプです。脂肪が皮下ではなく、内臓についているため、ウエストが太いわりには表面から脂肪はつまめません。

皮下脂肪型肥満の場合、それが重大な病気につながる心配はありません。しかし、内臓脂肪型肥満の場合は、高脂血症、高血圧などを起こしやすく、動脈硬化をはじめとする生活習慣病につながっていくので、注意しなければなりません。