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これは驚き…二の腕・太もも即効”部分やせ”
ボヨヨ〜ンとした二の腕やデーンとした太ももで悩んでいる中高年の方にだけの朗報です。
1日2回、わずか数十秒。しかも3〜4日の実践で二の腕と太ももが1〜2センチも引きしまります。本当？と疑う前に、まず実行あるのみ。テレビでも紹介され多くの方々から好評を得た”やせる法”です。

”二の腕”のやせる方法
◆”二の腕”のやせる方法
1．体の前で両手を合わせる。引き締めたい二の腕に力を入れて7秒間。
2．次に上下手を入れかえて同じく7秒間。
3．そのあと10秒間、かけっこをするように両腕を振る。

◆”太もも”のやせる方法

1．イスに腰かけて左右の太ももに7秒間力を入れる。上下足を入れかえておこなう。
2．タンスやイスなどにつかまって、足を片方ずつ、ブラブラと10秒間ゆらす。



さらに、以上の2つに加え、効果的な方法が紹介されました。
それは、筋肉痛などをやわらげる消炎鎮痛剤（サリチル酸メチル）をやせたい部分に貼る（あるいは塗る）のです。
スプレー式や湿布式のものなど、いろいろとありますが、お好きなものを使ってかまいません。これはサリチル酸メチルの成分が、塗ったり貼ったりした部分を発熱させ、部分的にエネルギー消費が高まり、効果的にやせさせる効果があると考えられています。